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O bruxismo é uma condição em que a pessoa involuntariamente range ou aperta os dentes, muitas vezes durante o sono, e é comum que esteja relacionado a altos níveis de estresse e ansiedade.
Quando estamos sob estresse ou ansiedade, nosso corpo tende a liberar hormônios que podem causar tensão muscular em várias partes do corpo, incluindo a mandíbula. Essa tensão pode levar ao bruxismo, que pode causar dores de cabeça, dores na mandíbula e desgaste nos dentes.
O tratamento pode envolver várias abordagens, como técnicas de relaxamento, mudanças na dieta, terapia cognitivo-comportamental e, em casos mais graves, o uso de aparelhos noturnos para proteger os dentes durante o sono.
É importante que a causa seja tratada para evitar o desenvolvimento de problemas mais sérios na saúde bucal, como desgaste excessivo dos dentes, dores de cabeça crônicas e disfunção da articulação temporomandibular (ATM).